心被填得满满的，自然就累了

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人之所以活得累，很多时候不是因为拥有的太少，而是因为执念太多。放不下已经失去的，纠结于已经发生的，担忧着还没到来的，心被填得满满的，自然就累了。

我们总执着于一个结果。付出了就一定要有回报，努力了就一定要成功，爱了就一定要走到最后。可人生不是数学题，不是每道题都有标准答案，不是每份付出都能有对等的回报。很多事情，努力过就好，经历过就够了，结果如何，有时候真的没那么重要。

我们总执着于过去。为已经做错的事后悔，为已经错过的人遗憾，为已经失去的东西耿耿于怀。可过去的已经过去了，再后悔也改变不了什么，再遗憾也回不到从前。与其沉湎于过去，不如好好把握现在，让未来少一点遗憾。

我们总执着于别人的看法。别人说一句不好听的话，就难过半天；别人一个不经意的眼神，就琢磨半天。我们总希望所有人都喜欢自己，都认可自己，可这根本不可能。每个人都有自己的想法和喜好，你再好，也有人不喜欢你；你再不好，也有人把你当宝贝。

其实，很多烦恼都是自己找的。你执着什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。心就那么大，装了太多执念，就装不下快乐了。学会放下，不是认输，不是妥协，而是放过自己，让心喘口气。

放下不是放弃，不是什么都不做了，而是尽力之后，顺其自然。努力过，争取过，剩下的就交给时间，交给命运。得之我幸，失之我命，如此而已。

愿我们都能学会放下，放下执念，放下计较，放下烦恼。让心轻装上阵，才能走得更远，看得更多。放下执念，心自安然。